Jeudi 24 septembre de 19h à 21h, venez apprendre le B.A.ba de l’équilibre alimentaire et des astuces-santé avec Chrystèle Poisson, diététicienne, en préparant puis en partageant un dîner commun.
Vous connaissez peut-être déjà Chrystèle Poisson, diététicienne, qui intervient très régulièrement à Biocoop Scarabée, entre autres lors des conseils-cuisine dans nos magasins de Bruz, Cleunay et Saint-Grégoire. Jeudi, elle vous propose de vous familiariser avec quelques grandes règles de l’équilibre alimentaire, en mettant directement la main à la pâte, et en terminant la soirée dans une ambiance conviviale autour du repas préparé ensemble.
L’inscription préalable est indispensable, par ici !
Un programme d’animation « bis » pour soutenir nos partenaires
Cette animation s’inscrit dans « un programme d’animation bis », qui vient s’ajouter à notre programme d’ateliers habituel pour soutenir les partenaires dont l’activité a été suspendue pendant la crise sanitaire. Pour limiter les pertes financières engendrées par le confinement, nous avons décidé de les soutenir en vous proposant ce « programme bis ». Huit rendez-vous organisés de septembre à novembre, autour du bien-être, parmi lesquels cet atelier. Les prochains RDV sont les suivants :
- Une seconde soirée « Astuces santé autour d’un diner partagé », animée cette-fois-ci par Nathalie Joinis-Lephay, mercredi 18 novembre de 19h à 21h à Pique-Prune Saint-Grégoire.
- Une soirée « auto-massage » animée par Zone-Réflexe, avec une initiation à l’auto-massage pour apprendre à se détendre et à soulager les points de tension ; jeudi 1er octobre de 20h30 à 22h à Pique-Prune Saint-Grégoire.
- Deux sessions de sensibilisation au Yoga Iyengar avec Sandrine Lecourt, jeudi 8 octobre de 18h à 19h30 à Pique-Prune Cesson-Sévigné, et jeudi 19 novembre de 18h à 19h30 à Pique-Prune Saint-Grégoire.
Il est indispensable de s’inscrire sur notre agenda-billetterie au préalable.